红豆薏米粥

红豆薏米粥
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健康功效

红豆:活血
薏米:清热
红糖:活血化瘀

红豆薏米粥的做法

  • 红豆薏米粥的做法图解1

    1.需要的材料红豆,薏米,红糖

  • 红豆薏米粥的做法图解2

    2.将红豆薏米泡在准备好的小盆里,大约泡7至9小时

  • 红豆薏米粥的做法图解3

    3.将泡好的红豆薏米倒入锅里,大火烧开,煮45分钟左右

  • 红豆薏米粥的做法图解4

    4.煮到红豆要开花的时候,把火关小,然后放入红糖再煮1小时左右,因为红豆不一样,所以时间还需要自己掌握

  • 红豆薏米粥的做法图解5

    5.煮好的粥最好焖一会,那样红豆薏米会更好喝,放入红糖的红豆薏米是粘糊糊的

  • 红豆薏米粥的做法图解6

    6.好喝的红豆薏米粥做好了,你也来一碗吧

小贴士

红豆薏米粥最好是慢慢煮,不要用高压锅,慢慢熬出来的粥才是最好喝的

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红豆薏米粥的家常做法

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