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四季豆炒腊肉
健康功效
四季豆:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
四季豆炒腊肉的做法
![四季豆炒腊肉的做法图解1]()
1.准备食材
![四季豆炒腊肉的做法图解2]()
2.腊肉切薄片，四季豆斜切薄条，辣椒切丝，姜蒜切碎
![四季豆炒腊肉的做法图解3]()
3.热锅放入少量油
![四季豆炒腊肉的做法图解4]()
4.油烧五分热放入腊肉
![四季豆炒腊肉的做法图解5]()
5.腊肉翻炒出油下一半姜蒜花椒爆香
![四季豆炒腊肉的做法图解6]()
6.姜蒜爆香后加入辣椒
![四季豆炒腊肉的做法图解7]()
7.倒入豆角和剩下的姜蒜翻炒片刻
![四季豆炒腊肉的做法图解8]()
8.加入少许清水
![四季豆炒腊肉的做法图解9]()
9.放入盐鸡精调味，翻匀起锅
![四季豆炒腊肉的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
两蒜末分两次放入让腊肉和四季豆都充分吸收香味，腊肉先煎出油吃着不腻，油也不用太多素菜太油腻不好吃，一定要注意四季豆必须炒熟不然容易中毒
四季豆炒腊肉的家常做法
（全部）
