家常炒菜花

家常炒菜花
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健康功效

菜花:养肝
五花肉:补肾
花生油:健脑益智、抗癌防癌

家常炒菜花的做法

  • 家常炒菜花的做法图解1

    1.把东西备好

  • 家常炒菜花的做法图解2

    2.把菜花洗好,控水

  • 家常炒菜花的做法图解3

    3.锅热放油,油热后把肉咸炒一下在放入葱花

  • 家常炒菜花的做法图解4

    4.肉炒好后倒入菜花

  • 家常炒菜花的做法图解5

    5.菜花倒入,把盐,酱油倒进去翻炒

  • 家常炒菜花的做法图解6

    6.炒个1分钟倒入适量的水,盖上锅盖咕嘟一会

  • 家常炒菜花的做法图解7

    7.冒了热气掀开盖子在翻炒尝尝咸淡

  • 家常炒菜花的做法图解8

    8.咸淡正好就出锅了

本菜谱由幸福存在感上传

家常炒菜花的家常做法

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