海鲜菇丝瓜瘦肉汤

海鲜菇丝瓜瘦肉汤
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作者:happy星语

健康功效

丝瓜:凉血
白糖:活血化瘀

食材用料

瘦肉 100克
适量
生抽 适量
生粉 适量
蒜末 适量

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法

  • 海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解1

    1.准备食材。

  • 海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解2

    2.丝瓜刨皮切成等长小段,海鲜菇冼干净待用。

  • 海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解3

    3.瘦肉切丝,用盐、生抽、白糖、油、生粉调味拌好待用。

  • 海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解4

    4.起油锅,放蒜末爆香,倒入丝瓜翻炒,加适量盐调味。

  • 海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解5

    5.倒入海鲜菇混炒一会。

  • 海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解6

    6.加3小饭碗清水煮滚。

  • 海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解7

    7.放入腌好味的瘦肉同煮,肉熟关火。

  • 海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解8

    8.装入汤碗即成,

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海鲜菇丝瓜瘦肉汤的家常做法

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