里脊肉炒日本豆腐

里脊肉炒日本豆腐
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作者:qifei

健康功效

猪里脊肉:补肾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

里脊肉炒日本豆腐的做法

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解1

    1.里脊肉切成薄片

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解2

    2.准备好日本豆腐

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解3

    3.豆腐用刀从中间切开,挤出豆腐切成小段。

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解4

    4.豆腐切好放入盘中

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解5

    5.元葱和青椒切成三角形小段,葱切花、姜切丝。

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解6

    6.锅中加油烧热,放入肉片翻炒断生变色。

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解7

    7.把葱花、姜丝放进去,加适量的花椒粉和酱油翻炒一下。

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解8

    8.把元葱和青椒倒入锅内翻炒断生。

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解9

    9.最后将日本豆腐倒入锅中,加适量的盐和鸡精翻炒三分钟。

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解10

    10.日本豆腐炒至入味即可。

  • 里脊肉炒日本豆腐的做法图解11

    11.盛入盘中开吃

小贴士

元葱和青椒可根据自己的口味放不放都行。

本菜谱由qifei上传

里脊肉炒日本豆腐的家常做法

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