木耳炒鸡蛋

木耳炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

一木耳 一小碗
适量
鸡精 适量
蒜片 适量

木耳炒鸡蛋的做法

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备好木耳

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋三个

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.木耳先用水泡发洗干净

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋炒熟

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解5

    5.油热爆香蒜片放入木耳炒几下再加盐,酱油,鸡精,再加水(水多加点,我比较喜欢焖入味点,也可不加,根据各人口味控制)一

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解6

    6.放入鸡蛋翻炒几下就可以上盘了

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解7

    7.上桌开动

小贴士

泡木耳可以用热水,节省时间也容易清洗,喜欢吃脆脆的就不要泡久,家里有老人小孩喜欢吃就泡久点,这样比较容易吃

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木耳炒鸡蛋的家常做法

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