红烧香辣鸵鸟肉

红烧香辣鸵鸟肉
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
青椒:抗癌防癌

红烧香辣鸵鸟肉的做法

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解1

    1.鸵鸟肉切小块备用。

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解2

    2.过沸水焯一下再冲洗干净。

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解3

    3.大蒜拍碎,生姜切片。

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解4

    4.青椒和洋葱片先过油锅炒一下断生,盛盘备用。

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解5

    5.另倒油烧热,蒜末姜片干辣椒爆香。

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解6

    6.倒入鸵鸟肉爆炒,加入适量的辣酱,鸡精,十三香,生抽,盐和料酒翻炒片刻,倒入适量的清水大火烧开后转小火慢慢炖煮。

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解7

    7.胡萝卜切片。

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解8

    8.炖煮至肉软烂,汤汁浓稠时倒入胡萝卜片大火烧开。

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解9

    9.胡萝卜熟后再倒入之前炒过的洋葱和青椒再翻炒片刻。

  • 红烧香辣鸵鸟肉的做法图解10

    10.装盘。

小贴士

鸵鸟肉炖煮时间要长,要不肉质偏硬。

本菜谱由温暖的味道上传

红烧香辣鸵鸟肉的家常做法

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