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黄芪沙参白茯苓芡实薏米鱼汤
健康功效
黄芪:补气
沙参:增强免疫力
薏米:清热
黄芪沙参白茯苓芡实薏米鱼汤的做法
![黄芪沙参白茯苓芡实薏米鱼汤的做法图解1]()
1.将小鱼清洗干净，然后放姜和生油煎一下，汤才会奶色！
![黄芪沙参白茯苓芡实薏米鱼汤的做法图解2]()
2.取出汤料洗干净待用。
![黄芪沙参白茯苓芡实薏米鱼汤的做法图解3]()
3.将沙参黄芪截断洗干净。
![黄芪沙参白茯苓芡实薏米鱼汤的做法图解4]()
4.全部材料放到煲里加水开始煮，沸腾够煮45分钟左右，加少许盐就可以喝了！
小贴士
小鱼是我家的池塘野生的，极其鲜美，是外面市场买不到的，到底是什么鱼，我不太知道它的书面名字，我们的方言我又不会怎么写，抱歉了，有知道它名字的朋友吗？
黄芪沙参白茯苓芡实薏米鱼汤的家常做法
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