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西瓜绿豆薏米爽
健康功效
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
赤小豆:补血、护齿、保护骨骼
薏米:护齿、保护骨骼
西瓜绿豆薏米爽的做法
![西瓜绿豆薏米爽的做法图解1]()
1.绿豆、赤小豆、薏米和燕麦浸泡后加水一起煮熟，加糖调味
![西瓜绿豆薏米爽的做法图解2]()
2.捞起沥水放盘中间堆起
![西瓜绿豆薏米爽的做法图解3]()
3.用挖球器挖出一个个西瓜球
![西瓜绿豆薏米爽的做法图解4]()
4.西瓜球伴盘摆造型
![西瓜绿豆薏米爽的做法图解5]()
5.剩下的绿豆薏米甜汤也很不错哦
小贴士
可据个人喜好选择其他杂粮搭配混煮。冰冻的口感更佳。
西瓜绿豆薏米爽的家常做法
（全部）
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
赤小豆:补血、护齿、保护骨骼
薏米:护齿、保护骨骼
1.绿豆、赤小豆、薏米和燕麦浸泡后加水一起煮熟，加糖调味
2.捞起沥水放盘中间堆起
3.用挖球器挖出一个个西瓜球
4.西瓜球伴盘摆造型
5.剩下的绿豆薏米甜汤也很不错哦
可据个人喜好选择其他杂粮搭配混煮。冰冻的口感更佳。
