茄汁蚕豆

茄汁蚕豆
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健康功效

西红柿:生津止渴
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

少许
橄榄油 1勺

茄汁蚕豆的做法

  • 茄汁蚕豆的做法图解1

    1.去皮鲜蚕豆、西红柿。

  • 茄汁蚕豆的做法图解2

    2.1.将西红柿切碎,锅内不放油,直接倒入,小火慢熬成糊。

  • 茄汁蚕豆的做法图解3

    3.2.可以稍加一点点水,将蚕豆倒入,盖上盖子小火慢熬熟。

  • 茄汁蚕豆的做法图解4

    4.加一点点盐出锅(可以加橄榄油也可以不加)。

本菜谱由娅玟少爷An6h上传

茄汁蚕豆的家常做法

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