煎蛋(无油版)

煎蛋(无油版)
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作者:遇見1992

健康功效

鸡蛋:护眼明目
酱油:活血化瘀

煎蛋(无油版)的做法

  • 煎蛋(无油版)的做法图解1

    1.准备好鸡蛋。

  • 煎蛋(无油版)的做法图解2

    2.锅加至7成热,打入鸡蛋。

  • 煎蛋(无油版)的做法图解3

    3.盖上锅盖,关火焖一两分钟。

  • 煎蛋(无油版)的做法图解4

    4.将熟了的鸡蛋装碟。

  • 煎蛋(无油版)的做法图解5

    5.淋上酱油即可食用。

小贴士

因为锅底是无油的,所以铲起来的时候要尽量小心一点,以免铲破了,影响外观。

可根据自己的饮食习惯来增加煎蛋的时间长短,喜欢熟一点的可以煎久点。

本菜谱由遇見1992上传

煎蛋(无油版)的家常做法

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