无油煎鸡蛋

无油煎鸡蛋
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作者:珍滋味

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

无油煎鸡蛋的做法

  • 无油煎鸡蛋的做法图解1

    1.把电饼铛选择下盘开并预热两分钟。

  • 无油煎鸡蛋的做法图解2

    2.在电饼铛上放一片锡箔纸,把模具放到锡箔纸上。

  • 无油煎鸡蛋的做法图解3

    3.然后把鸡蛋打入模具内。

  • 无油煎鸡蛋的做法图解4

    4.大约两分钟,鸡蛋八分熟时,撒上少许盐和黑芝麻。

  • 无油煎鸡蛋的做法图解5

    5.煎好以后从模具取出装盘,放圣女果点缀,无油煎蛋就完美上场了。

小贴士

1,鸡蛋放一张锡箔纸防止鸡蛋粘锅,用模具防止鸡蛋发散,而且用模具煎出来的鸡蛋非常美观。
2,煎制过程要时常观察鸡蛋的变化,根据喜好选择鸡蛋熟的程度,我是煎制两分钟,八分熟。

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无油煎鸡蛋的家常做法

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