香煎泥猛鱼

香煎泥猛鱼
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作者:蕾籽小厨

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

泥猛鱼 2条
适量
生抽 适量

香煎泥猛鱼的做法

  • 香煎泥猛鱼的做法图解1

    1.备好食材,洗净。

  • 香煎泥猛鱼的做法图解2

    2.泥猛鱼用盐腌制30分钟,切葱花,切姜丝。

  • 香煎泥猛鱼的做法图解3

    3.平底锅下油,烧热,放入泥猛鱼。

  • 香煎泥猛鱼的做法图解4

    4.煎至两面微黄。

  • 香煎泥猛鱼的做法图解5

    5.下姜丝爆香。

  • 香煎泥猛鱼的做法图解6

    6.加入少许清水,调入生抽,小火焖煎5分钟,大火收汁,关火。

  • 香煎泥猛鱼的做法图解7

    7.盛起,洒上葱花,可以享用了!

小贴士

事先把泥猛鱼腌30分钟,会比较入味,这一步骤比较重要。煎鱼时小火煎制,别心急,火大了鱼就煎糊了。

本菜谱由蕾籽小厨上传

香煎泥猛鱼的家常做法

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