苦瓜炒肉

苦瓜炒肉
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作者:是昕月吖6

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:补肾
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

苦瓜炒肉的做法

  • 苦瓜炒肉的做法图解1

    1.瓜心掏空切薄圈

  • 苦瓜炒肉的做法图解2

    2.切配好猪肉

  • 苦瓜炒肉的做法图解3

    3.将瘦肉大蒜爆炒至香

  • 苦瓜炒肉的做法图解4

    4.改中火下苦瓜放食盐适量,翻炒两分钟。

  • 苦瓜炒肉的做法图解5

    5.装盘洒葱花,热油上浇便可。

小贴士

我喜欢苦瓜原有的味道,便没有用食盐腌制。不喜苦可用食盐腌制*!

本菜谱由是昕月吖6上传

苦瓜炒肉的家常做法

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