生菜卷五花肉

生菜卷五花肉
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健康功效

五花肉:补肾
生菜:低蛋白质

食材用料

尖椒 1个
蒜瓣 5瓣
韩国辣椒 适量
生抽 一汤勺

生菜卷五花肉的做法

  • 生菜卷五花肉的做法图解1

    1.五花肉切薄片,最好五花三层的肉肉好吃

  • 生菜卷五花肉的做法图解2

    2.葱。姜,切段

  • 生菜卷五花肉的做法图解3

    3.尖椒去籽,切圈

  • 生菜卷五花肉的做法图解4

    4.蒜切瓣,量根据自己口味就行

  • 生菜卷五花肉的做法图解5

    5.锅里倒少许油,放入葱,姜,炒香

  • 生菜卷五花肉的做法图解6

    6.炒香后放五花肉炒变色

  • 生菜卷五花肉的做法图解7

    7.变色后放生抽,料酒调味,

  • 生菜卷五花肉的做法图解8

    8.炒成这样就可以出锅了,肥而不腻

  • 生菜卷五花肉的做法图解9

    9.拿个生菜,放瓣蒜,尖椒,韩国辣椒包着肉吃,味道不比饭店差

小贴士

切肉的时候不能切过于薄,煎的时候容易碎,而且一定要小火慢煎,把肥肉里油都煎出去就不腻了,也不容易胖哦

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生菜卷五花肉的家常做法

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