鸡蛋:护眼明目 白糖:低蛋白质
1.所有需要的材料准备好
2.把各种材料加入米饭中搅拌均匀
3.鸡蛋打到碗里加料酒以及盐
4.冷锅热油把鸡蛋倒入锅里,快速用筷子转圈划散,用锅铲辅助知道拌成米粒状
5.鸡蛋成出锅备用,锅里倒入少许油,把葱花放入,然后把搅拌好的米饭放入扁炒出饭香,之后把鸡蛋一起加入炒均匀,放些小葱花进去开吃吧!
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