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番茄火腿蛋炒面
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
西红柿:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄火腿蛋炒面的做法
![番茄火腿蛋炒面的做法图解1]()
1.把所有食材洗净备好
![番茄火腿蛋炒面的做法图解2]()
2.把剩面条的水份控干备用
![番茄火腿蛋炒面的做法图解3]()
3.玉米肠切条，葱花切丝
![番茄火腿蛋炒面的做法图解4]()
4.西红柿切丁
![番茄火腿蛋炒面的做法图解5]()
5.两个鸡蛋打入碗中
![番茄火腿蛋炒面的做法图解6]()
6.鸡蛋打散
![番茄火腿蛋炒面的做法图解7]()
7.炒锅放油加热
![番茄火腿蛋炒面的做法图解8]()
8.等油热后倒入打散的蛋液
![番茄火腿蛋炒面的做法图解9]()
9.鸡蛋摊好后盛出备用
![番茄火腿蛋炒面的做法图解10]()
10.油锅放入葱花
![番茄火腿蛋炒面的做法图解11]()
11.放入玉米肠翻炒出香味
![番茄火腿蛋炒面的做法图解12]()
12.加入西红柿丁后加盐翻炒
![番茄火腿蛋炒面的做法图解13]()
13.倒入控干水分的面条
![番茄火腿蛋炒面的做法图解14]()
14.面条炒热后加入摊好的鸡蛋翻炒均匀
![番茄火腿蛋炒面的做法图解15]()
15.最后加上蒜末炒匀关火出锅
![番茄火腿蛋炒面的做法图解16]()
16.装盘开吃
小贴士
掰好的蒜瓣可以先用刀拍碎在*，这样更好*，而且拍蒜时蒜末不容易到处乱飞！
番茄火腿蛋炒面的家常做法
（全部）
