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火腿炒面
健康功效
油菜:止血、凉血
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
火腿炒面的做法
![火腿炒面的做法图解1]()
1.火腿切片，蒜切片，胡萝卜切丝
![火腿炒面的做法图解2]()
2.面条煮7成熟，过冷水备用
![火腿炒面的做法图解3]()
3.油菜胡萝卜热水煮沸，捞出备用
![火腿炒面的做法图解4]()
4.锅内热油，先放火腿，后放蒜，放入面炒匀
![火腿炒面的做法图解5]()
5.放少量生抽上色，加盐，出锅
![火腿炒面的做法图解6]()
6.搭配晚上炖的乌鸡山药胡萝卜汤，满足
火腿炒面的家常做法
（全部）
油菜:止血、凉血
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.火腿切片，蒜切片，胡萝卜切丝
2.面条煮7成熟，过冷水备用
3.油菜胡萝卜热水煮沸，捞出备用
4.锅内热油，先放火腿，后放蒜，放入面炒匀
5.放少量生抽上色，加盐，出锅
6.搭配晚上炖的乌鸡山药胡萝卜汤，满足
