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彩椒火腿玉米粒
健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
玉米:祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
彩椒火腿玉米粒的做法
![彩椒火腿玉米粒的做法图解1]()
1.材料、彩椒、火腿肠、玉米、姜
![彩椒火腿玉米粒的做法图解2]()
2.玉米剥粒、清洗干净
![彩椒火腿玉米粒的做法图解3]()
3.清洗干净、彩椒去籽切丁、火腿肠去包装切丁、姜去皮切丁
![彩椒火腿玉米粒的做法图解4]()
4.玉米焯水
![彩椒火腿玉米粒的做法图解5]()
5.玉米捞起、沥干
![彩椒火腿玉米粒的做法图解6]()
6.热锅放油、放姜爆香、放彩椒、火腿肠、炒至彩椒断生
![彩椒火腿玉米粒的做法图解7]()
7.放玉米、炒均匀
![彩椒火腿玉米粒的做法图解8]()
8.放盐、炒几下即可
![彩椒火腿玉米粒的做法图解9]()
9.成品
小贴士
1、炒彩椒跟火腿肠时、用小火或中火炒就行了、大火容易炒糊。
2、可按个人口味放少许白糖。
彩椒火腿玉米粒的家常做法
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