蚝油手撕卷心菜

蚝油手撕卷心菜
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健康功效

卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:补肾

蚝油手撕卷心菜的做法

  • 蚝油手撕卷心菜的做法图解1

    1.卷心菜一颗冲洗干净用手撕成小块

  • 蚝油手撕卷心菜的做法图解2

    2.锅中放水烧开把卷心菜放入焯水,

  • 蚝油手撕卷心菜的做法图解3

    3.五花肉切薄片,葱姜切丝,蒜拍碎,辣椒我喜欢放整的所以没切

  • 蚝油手撕卷心菜的做法图解4

    4.锅烧热放少许油把五花肉放入煸出油

  • 蚝油手撕卷心菜的做法图解5

    5.卷心菜焯水后捞出挤干水份备用

  • 蚝油手撕卷心菜的做法图解6

    6.五花肉煸出油把葱姜蒜辣椒放入爆香,滴两滴料酒

  • 蚝油手撕卷心菜的做法图解7

    7.放入卷心菜加盐,调味料,蚝油,生抽,快速翻炒均匀最后放入鸡精炒匀即可,(卷心菜本来就焯过水所以不需要炒太久)

  • 蚝油手撕卷心菜的做法图解8

    8.装盘开动吧……

小贴士

卷心菜焯水能够去除多余的水分,在炒的时候不易出水,更容易入味

蚝油手撕卷心菜的家常做法

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