无油香酥烤鸡腿

无油香酥烤鸡腿
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作者:津婵

健康功效

鸡腿:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

面包糠 适量
生粉 适量
生抽 适量
适量
葱姜蒜粉 适量
黑胡椒粉 适量

无油香酥烤鸡腿的做法

  • 无油香酥烤鸡腿的做法图解1

    1.先把鸡腿洗干净,戳无数个小洞,便于入味。把准备的盐,料酒,生抽,蚝油,糖,黑胡椒,葱姜蒜粉,都按照自己的口味混合一起,腌制鸡腿。按摩一下腿腿,然后放到冰箱里冷藏一晚。我这个是冷藏出来的照片。

  • 无油香酥烤鸡腿的做法图解2

    2.接着按照生粉,鸡蛋液,面包糠,的顺序给鸡腿裹上外衣。烤盘提前准备好,包好锡纸,在锡纸上刷一层油,防沾。最后给放好的鸡腿也刷一点点油。入烤箱

  • 无油香酥烤鸡腿的做法图解3

    3.预热烤箱200度,上下火,40-45分钟,看个人烤箱脾气。

  • 无油香酥烤鸡腿的做法图解4

    4.40分钟后,出锅~香香酥酥的,真是太美了

本菜谱由津婵上传

无油香酥烤鸡腿的家常做法

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