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南瓜稀饭
健康功效
南瓜:低蛋白质
南瓜稀饭的做法
![南瓜稀饭的做法图解1]()
1.南瓜洗净切小块（不喜欢吃皮的可以削皮。）
![南瓜稀饭的做法图解2]()
2.锅里面加适量水烧开，放入南瓜和珍珠米。
![南瓜稀饭的做法图解3]()
3.大火烧开之后改小火慢慢熬至锅内泡变得很浓稠，关火稍凉就可以吃了。
![南瓜稀饭的做法图解4]()
4.香香的南瓜稀饭请享用吧
小贴士
水烧开之后再放南瓜和米这样熬出来的比较好吃。南瓜其实个人觉得不削皮也挺好吃的南瓜皮还是很有营养的。我做的是一家三口的量，稀饭都特别爱吃。供大家参考
南瓜稀饭的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.南瓜洗净切小块（不喜欢吃皮的可以削皮。）
2.锅里面加适量水烧开，放入南瓜和珍珠米。
3.大火烧开之后改小火慢慢熬至锅内泡变得很浓稠，关火稍凉就可以吃了。
4.香香的南瓜稀饭请享用吧
水烧开之后再放南瓜和米这样熬出来的比较好吃。南瓜其实个人觉得不削皮也挺好吃的南瓜皮还是很有营养的。我做的是一家三口的量，稀饭都特别爱吃。供大家参考
