南瓜稀饭

南瓜稀饭
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健康功效

南瓜:消肿

南瓜稀饭的做法

  • 南瓜稀饭的做法图解1

    1.南瓜洗净切小块(不喜欢吃皮的可以削皮。)

  • 南瓜稀饭的做法图解2

    2.锅里面加适量水烧开,放入南瓜和珍珠米。

  • 南瓜稀饭的做法图解3

    3.大火烧开之后改小火慢慢熬至锅内泡变得很浓稠,关火稍凉就可以吃了。

  • 南瓜稀饭的做法图解4

    4.香香的南瓜稀饭请享用吧

小贴士

水烧开之后再放南瓜和米这样熬出来的比较好吃。南瓜其实个人觉得不削皮也挺好吃的南瓜皮还是很有营养的。我做的是一家三口的量,稀饭都特别爱吃。供大家参考

本菜谱由小鱼儿_vVeL上传

南瓜稀饭的家常做法

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