苦瓜盏

苦瓜盏
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作者:小粉悠悠

健康功效

苦瓜:养肝

食材用料

适量
植物油 适量
花椒面 适量
海鲜酱油 适量
肉馅 适量

苦瓜盏的做法

  • 苦瓜盏的做法图解1

    1.苦瓜一根

  • 苦瓜盏的做法图解2

    2.把苦瓜瓤挖掉,把苦瓜切成三厘米高的段

  • 苦瓜盏的做法图解3

    3.猪肉剁馅

  • 苦瓜盏的做法图解4

    4.肉馅内放入葱姜末,蚝油,海鲜酱油, 花椒面,盐搅拌均匀

  • 苦瓜盏的做法图解5

    5.把肉馅放入苦瓜中,填满,放入盘子中

  • 苦瓜盏的做法图解6

    6.热水上锅蒸十分钟

  • 苦瓜盏的做法图解7

    7.调汁,水,海鲜酱油,少许蚝油。

  • 苦瓜盏的做法图解8

    8.放入一勺淀粉,搅拌均匀

  • 苦瓜盏的做法图解9

    9.锅里放入少许植物油,把汤汁勾芡。

  • 苦瓜盏的做法图解10

    10.把芡汁浇在苦瓜盏上,放上枸杞做装饰

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苦瓜盏的家常做法

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