海蛎子豆腐汤

海蛎子豆腐汤
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作者:暗号唯一

健康功效

豆腐:润燥
丝瓜:低蛋白质

海蛎子豆腐汤的做法

  • 海蛎子豆腐汤的做法图解1

    1.准备好食材

  • 海蛎子豆腐汤的做法图解2

    2.海蛎子加点盐巴,用手抓匀,淹半个小时,然后用水洗干净备用

  • 海蛎子豆腐汤的做法图解3

    3.豆腐切小块备用,葱切段,姜切丝

  • 海蛎子豆腐汤的做法图解4

    4.丝瓜去皮洗净滚刀切好

  • 海蛎子豆腐汤的做法图解5

    5.不粘锅放少量油,放入丝瓜大火翻炒片刻。加入适量的清水,放入豆腐煮沸

  • 海蛎子豆腐汤的做法图解6

    6.等待水煮开的过程中,在洗干净的海蛎里加适量的料酒和姜片,腌制片刻,去腥!

  • 海蛎子豆腐汤的做法图解7

    7.等水开后加入海蛎子,水再沸腾时海蛎子就熟了,放入葱段

  • 海蛎子豆腐汤的做法图解8

    8.加入适量食盐调味就可以出锅啦,简单吧

小贴士

这个汤吃的就是鲜,只需要去腥就好,不建议放过多的调味料

本菜谱由暗号唯一上传

海蛎子豆腐汤的家常做法

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