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姜蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
姜蛋炒饭的做法
![姜蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备材料！
![姜蛋炒饭的做法图解2]()
2.将姜切成姜末备用。
![姜蛋炒饭的做法图解3]()
3.锅中倒入适量的油，将姜末倒入锅中炒香炒焦黄！
![姜蛋炒饭的做法图解4]()
4.倒入打开的鸡蛋，轻拌炒鸡蛋，让黄白分明！
![姜蛋炒饭的做法图解5]()
5.再加入米饭和适量的盐调味，炒均匀，不用放酱油！
![姜蛋炒饭的做法图解6]()
6.炒好装盘，周围放入西兰花装饰即可！
小贴士
鸡蛋不要打散倒入，倒入以后轻轻的搅拌，让黄白分明！
姜蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备材料！
2.将姜切成姜末备用。
3.锅中倒入适量的油，将姜末倒入锅中炒香炒焦黄！
4.倒入打开的鸡蛋，轻拌炒鸡蛋，让黄白分明！
5.再加入米饭和适量的盐调味，炒均匀，不用放酱油！
6.炒好装盘，周围放入西兰花装饰即可！
鸡蛋不要打散倒入，倒入以后轻轻的搅拌，让黄白分明！
