芒果:温中止呕 菠萝:祛湿 燕麦:补血、护齿、保护骨骼
1.菠萝去皮切片
2.菠萝改刀成丁,芒果去皮!
3.切丁一起放入杯中!
4.燕麦用牛奶冲开!
5.水蜜桃切丁,将燕麦倒入水果中搅拌!
6.搅拌后倒入酸奶!
7.放樱桃!薄荷!就可以当饭吃了!
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