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烤鸡腿
健康功效
鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
食材用料
奥尔良腌料 | |
黑胡椒酱 |
烤鸡腿的做法
![烤鸡腿的做法图解1]()
1.鸡腿洗净沥干水
![烤鸡腿的做法图解2]()
2.划开肉厚的地方，方便入味，放入腌料
![烤鸡腿的做法图解3]()
3.抓匀按摩一会，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一夜或者十个小时。
![烤鸡腿的做法图解4]()
4.摆在烤盘
![烤鸡腿的做法图解5]()
5.烤箱提前预热，230℃烤50分钟。中间翻两次面。
![烤鸡腿的做法图解6]()
6.出烤箱
![烤鸡腿的做法图解7]()
7.成品图
烤鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
1.鸡腿洗净沥干水
2.划开肉厚的地方，方便入味，放入腌料
3.抓匀按摩一会，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一夜或者十个小时。
4.摆在烤盘
5.烤箱提前预热，230℃烤50分钟。中间翻两次面。
6.出烤箱
7.成品图
