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胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤
健康功效
玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
虫草花:补肾
胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法
![胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解1]()
1.把肉骨头放入开水中煮片刻，去除血腥！
![胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解2]()
2.把胡萝卜和玉米切段3-4厘米厚，姜切片，备用！虫草
![胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解3]()
3.把肉骨头，姜，虫草花放入高压锅，锅里放600克左右的水，大火煮开，中小火煮半小时！
![胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解4]()
4.把玉米和胡萝卜放入，放适量盐，一起炖二十分钟！搞定！
![胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解5]()
5.放适量鸡精，盛起，撒上葱花！可以喝了！！
小贴士
肉骨头要放开水中煮下，去除血腥哦！
胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的家常做法
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