胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤

胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤
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作者:蒹葭伊人

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:利水
虫草花:止咳

胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法

  • 胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解1

    1.把肉骨头放入开水中煮片刻,去除血腥!

  • 胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解2

    2.把胡萝卜和玉米切段3-4厘米厚,姜切片,备用!虫草

  • 胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解3

    3.把肉骨头,姜,虫草花放入高压锅,锅里放600克左右的水,大火煮开,中小火煮半小时!

  • 胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解4

    4.把玉米和胡萝卜放入,放适量盐,一起炖二十分钟!搞定!

  • 胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的做法图解5

    5.放适量鸡精,盛起,撒上葱花!可以喝了!!

小贴士

肉骨头要放开水中煮下,去除血腥哦!

本菜谱由蒹葭伊人上传

胡萝卜玉米虫草花肉骨头汤的家常做法

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