鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.面粉加水用筷子搅拌成颗粒状,鸡蛋磕入碗中打散,圣女果切成两瓣,大蒜切末
3.热锅中加入适量的油,倒入大蒜爆出香味儿
4.接着倒入圣女果翻炒两分钟左右,加一点生抽提味儿
5.加水煮开
6.水开后慢慢加入颗粒状面粉不停的搅拌
7.差不多熟了,将打散的鸡蛋倒入搅拌均匀
8.加入适量的盐
9.接着加入适量的鸡精调味搅拌均匀即可关火出锅
10.哒哒哒哒,盛碗开吃吧!
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