肉片辣炒油麦菜

肉片辣炒油麦菜
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作者:长风万里

健康功效

油麦菜:低蛋白质
五花肉:补肾
料酒:低蛋白质

肉片辣炒油麦菜的做法

  • 肉片辣炒油麦菜的做法图解1

    1.油麦菜洗净切段,菜梗和菜叶分开放。

  • 肉片辣炒油麦菜的做法图解2

    2.辣椒切段,五花肉切片,葱姜蒜切碎

  • 肉片辣炒油麦菜的做法图解3

    3.热锅热油,放入肉片煸炒

  • 肉片辣炒油麦菜的做法图解4

    4.煸炒至肥脂透明

  • 肉片辣炒油麦菜的做法图解5

    5.加入生抽料酒翻炒均匀

  • 肉片辣炒油麦菜的做法图解6

    6.加入葱姜蒜,辣椒翻炒均匀

  • 肉片辣炒油麦菜的做法图解7

    7.加入油麦菜梗翻炒至软

  • 肉片辣炒油麦菜的做法图解8

    8.加入油麦菜叶翻炒一下

  • 肉片辣炒油麦菜的做法图解9

    9.加入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

小贴士

油麦菜叶翻炒一下入味就可以了,不要太过翻炒。

本菜谱由长风万里上传

肉片辣炒油麦菜的家常做法

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