香哈网>菜谱大全>蛋炒饭
蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蛋炒饭的做法
![蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备好剩饭
![蛋炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋打入碗里、放盐搅拌匀
![蛋炒饭的做法图解3]()
3.热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至成形后用锅铲把鸡蛋弄成小块
![蛋炒饭的做法图解4]()
4.煎好的鸡蛋滑到一边、放米饭、炒散后与鸡蛋炒匀
![蛋炒饭的做法图解5]()
5.放盐、酱油、炒匀即可
![蛋炒饭的做法图解6]()
6.成品
小贴士
家里什么也没有、就放了鸡蛋、可按个人喜欢放些葱、胡萝卜、洋葱等。
蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好剩饭
2.鸡蛋打入碗里、放盐搅拌匀
3.热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至成形后用锅铲把鸡蛋弄成小块
4.煎好的鸡蛋滑到一边、放米饭、炒散后与鸡蛋炒匀
5.放盐、酱油、炒匀即可
6.成品
家里什么也没有、就放了鸡蛋、可按个人喜欢放些葱、胡萝卜、洋葱等。
