豆鼓蒸排骨

豆鼓蒸排骨
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健康功效

排骨:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

豆鼓蒸排骨的做法

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解1

    1.排骨剁成小段,尽量小

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解2

    2.用水泡出血水,去腥味

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解3

    3.泡到稍微白时捞出沥干

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解4

    4.切好葱段

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解5

    5.豆鼓洗净

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解6

    6.剁碎

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解7

    7.下点油炒香

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解8

    8.腌制排骨,加入适量的油,盐,生粉,蚝油,酱油,炒香的豆鼓。

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解9

    9.准备浓生粉水

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解10

    10.准备下锅前淋上,这样会让排骨熟后汁浓稠些

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解11

    11.用保鲜膜封好,并在面上用牙签戳些小孔

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解12

    12.入炒锅,放在蒸架上,大火滚水后转小火

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解13

    13.盖上盖,过程中留意下锅里的水是否烧干

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解14

    14.35分钟后起锅。

  • 豆鼓蒸排骨的做法图解15

    15.喜欢口味重点的朋友可以添加以下材料。在步骤7时和豆鼓一起下锅炒香后,再和排骨一起腌,其他步骤一样。

小贴士

1.腌制时用用适量生粉,使得排骨肉嫩滑,我一般是中午调好腌制后放在冰箱上层保鲜,晚上才拿出来蒸,很入味,没时间的话至少也要腌制半小时或者一小时吧 2.实际上,通过对比,豆鼓小炒一下会更香,蒸出来的排骨更有豆鼓味 3,用保鲜膜封好,锁住排骨豆鼓的香味,也使得在蒸的过程中锅盖顶的水汽直接滴到盘里 4.蒸排骨的容器一定要足够宽浅,让排骨平摊不重叠,宜熟的均匀

豆鼓蒸排骨的家常做法

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