黄豆酱拌秋葵

黄豆酱拌秋葵
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作者:遇見1992

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

秋葵 适量
黄豆酱 2羹匙
老抽 少许
生抽 1羹匙
小半碗

黄豆酱拌秋葵的做法

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解1

    1.秋葵洗干净。

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解2

    2.放进烧开水的锅里煮熟。

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解3

    3.将煮熟的秋葵捞出提前准备好的凉开水里。

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解4

    4.将凉了的秋葵切块。

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解5

    5.蒜切沫。

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解6

    6.锅倒入油加热,放进蒜末爆香。

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解7

    7.加入黄豆酱等酱料。

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解8

    8.再加入适量水。

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解9

    9.搅拌均匀,小火煮开。

  • 黄豆酱拌秋葵的做法图解10

    10.将酱汁淋在秋葵上即可。

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黄豆酱拌秋葵的家常做法

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