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丝瓜炒鸡蛋
健康功效
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
丝瓜炒鸡蛋的做法
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备好所有的材料
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.丝瓜去皮洗净滚刀切块，鸡蛋打散后加入少许盐和温水搅拌均匀，蒜切碎
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.锅中倒入适量的油烧热后倒入鸡蛋液炒熟后盛出备用
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.放入丝瓜翻炒至变色
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.加入少许清水翻炒片刻
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.倒入鸡蛋翻炒均匀
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解8]()
8.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解9]()
9.成品图
丝瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.准备好所有的材料
2.丝瓜去皮洗净滚刀切块，鸡蛋打散后加入少许盐和温水搅拌均匀，蒜切碎
3.锅中倒入适量的油烧热后倒入鸡蛋液炒熟后盛出备用
4.锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香
5.放入丝瓜翻炒至变色
6.加入少许清水翻炒片刻
7.倒入鸡蛋翻炒均匀
8.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火
9.成品图
