番茄绿豆芽肉丸汤

番茄绿豆芽肉丸汤
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作者:动感光波u

健康功效

猪肉:补肾
绿豆芽:低蛋白质

番茄绿豆芽肉丸汤的做法

  • 番茄绿豆芽肉丸汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 番茄绿豆芽肉丸汤的做法图解2

    2.用绞肉机将猪肉绞成肉泥,葱姜切碎,番茄切片

  • 番茄绿豆芽肉丸汤的做法图解3

    3.肉泥中加入葱姜碎,生抽,蚝油,香油,淀粉,盐和鸡精顺时针拌匀

  • 番茄绿豆芽肉丸汤的做法图解4

    4.锅内加水放入番茄煮开后再煮3分钟左右

  • 番茄绿豆芽肉丸汤的做法图解5

    5.用手将肉泥揉成小丸子放入锅中煮3到5分钟,按自己捏的肉丸大小而定

  • 番茄绿豆芽肉丸汤的做法图解6

    6.加入绿豆芽煮一分钟后放入盐和鸡精调味即可

  • 番茄绿豆芽肉丸汤的做法图解7

    7.装盘撒上葱花

小贴士

肉选择肥瘦相间的肉就是所说的三肥七瘦的猪肉最适合做肉丸,肉绞成肉泥,丸子更细腻口感更好,肉泥中加入适量的淀粉口感更滑嫩又不容易散开。

本菜谱由动感光波u上传

番茄绿豆芽肉丸汤的家常做法

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