大盘鸡

大盘鸡
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作者:蝉儿2

健康功效

鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
土豆:解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

大盘鸡的做法

  • 大盘鸡的做法图解1

    1.准备土豆削片切滚刀块,鸡腿小块,调料葱姜蒜,葱切切大段,蒜不切,姜切厚片稍拍。

  • 大盘鸡的做法图解2

    2.鸡块凉水下锅,倒入少许料酒,焯一下,祛血沫,捞出待用。

  • 大盘鸡的做法图解3

    3.炒勺加油,油热倒入土豆炸至外教里嫩。

  • 大盘鸡的做法图解4

    4.炒糖色,炒勺加油油热,放入冰糖待化冒泡,倒入鸡块翻炒,均匀上色。

  • 大盘鸡的做法图解5

    5.鸡块熬糖上色后,加水或啤酒淹过鸡块,小火炖7--8分钟。

  • 大盘鸡的做法图解6

    6.炒勺里倒少许油,倒入大料,葱姜蒜,辣椒煸香,倒入炸过的土豆块,翻炒均匀,倒入5鸡块,加盐即可。

  • 大盘鸡的做法图解7

    7.把第6步里土豆鸡块加热水烧炖收汁。

  • 大盘鸡的做法图解8

    8.生菜洗净放盘中垫底装饰。

  • 大盘鸡的做法图解9

    9.土豆鸡块装盘。

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大盘鸡的家常做法

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