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排骨炖玉米
健康功效
排骨:保护神经系统
玉米:祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
排骨炖玉米的做法
![排骨炖玉米的做法图解1]()
1.排骨用凉水冲洗干净
![排骨炖玉米的做法图解2]()
2.玉米用水冲洗干净
![排骨炖玉米的做法图解3]()
3.把玉米切成小段
![排骨炖玉米的做法图解4]()
4.准备好调料
![排骨炖玉米的做法图解5]()
5.高压锅加水，放入排骨和调料
![排骨炖玉米的做法图解6]()
6.放入玉米后加适量的盐，大火烧开后盖上压阀，小火炖二十分钟
![排骨炖玉米的做法图解7]()
7.打开压力锅后放适量的鸡精，用勺子搅拌均匀即可
![排骨炖玉米的做法图解8]()
8.盛入碗中
小贴士
因为是给老人吃，所压力锅炖了二十分钟，正常十五分钟即可。
排骨炖玉米的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
玉米:祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨用凉水冲洗干净
2.玉米用水冲洗干净
3.把玉米切成小段
4.准备好调料
5.高压锅加水，放入排骨和调料
6.放入玉米后加适量的盐，大火烧开后盖上压阀，小火炖二十分钟
7.打开压力锅后放适量的鸡精，用勺子搅拌均匀即可
8.盛入碗中
因为是给老人吃，所压力锅炖了二十分钟，正常十五分钟即可。
