花生馅

花生馅
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作者:Jason如

健康功效

花生:健脑益智、护眼明目
白糖:活血化瘀

花生馅的做法

  • 花生馅的做法图解1

    1.准备好花生米。

  • 花生馅的做法图解2

    2.预热平底锅

  • 花生馅的做法图解3

    3.把准备好的花生米倒入平底锅

  • 花生馅的做法图解4

    4.中火不停的翻炒,炒熟为止。

  • 花生馅的做法图解5

    5.炒熟的花生放入平底大盆子里,放凉。

  • 花生馅的做法图解6

    6.待花生放凉后,用手捏开。

  • 花生馅的做法图解7

    7.全捏开后,把红衣去掉。

  • 花生馅的做法图解8

    8.红衣去掉后,平放环璃器皿半滚动上下压碎。

  • 花生馅的做法图解9

    9.花生米压碎后放入150克白糖拌匀。(白糖依照个人口味可加可减)

  • 花生馅的做法图解10

    10.成品

小贴士

炒花生米不能放油,放油不好捏开花生红衣。

本菜谱由Jason如上传

花生馅的家常做法

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