果蜜龟苓膏

果蜜龟苓膏
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作者:云儿

健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

龟苓膏粉 50克
1000毫升
红心火龙果 半个
熟腰果 少许

果蜜龟苓膏的做法

  • 果蜜龟苓膏的做法图解1

    1.准备配料食材,酸奶,蜂蜜,红心火龙果,腰果,水备齐

  • 果蜜龟苓膏的做法图解2

    2.称重龟苓膏粉50克备用

  • 果蜜龟苓膏的做法图解3

    3.然后用100毫升凉开水调匀龟苓膏粉,无干粉颗粒

  • 果蜜龟苓膏的做法图解4

    4.加入1000亳升水搅拌均匀

  • 果蜜龟苓膏的做法图解5

    5.然后小火加热不停搅动,搅拌浓稠微微冒泡立刻关火。像这样就行了。

  • 果蜜龟苓膏的做法图解6

    6.然后倒入干净器具中,隔凉水迅速放凉

  • 果蜜龟苓膏的做法图解7

    7.盖上盖送冰箱冷藏1-2小时口感最佳

  • 果蜜龟苓膏的做法图解8

    8.从冰箱拿岀倒扣脱模,用刀切成小块。

  • 果蜜龟苓膏的做法图解9

    9.把切块的龟苓膏放入碗中,加入适量的蜂蜜

  • 果蜜龟苓膏的做法图解10

    10.在用冰激凌勺挖数个火龙果球,码放上面。

  • 果蜜龟苓膏的做法图解11

    11.挤上原味酸奶和腰果碎即可享用了

  • 果蜜龟苓膏的做法图解12

    12.完成作品,装饰摆放,一起享用吧!

小贴士

煮龟苓膏时,一定手不离勺,不停搅拌防糊锅底,可以任意搭配牛奶,蜂蜜,酸奶和各种水果来享用,出次品尝可能有种略微药味,不过问题不大,搭配水果,蜂蜜味道就没有了,尽可放心食用,一次不要做太多,少量放入冰箱不超过一个星期最好。

本菜谱由云儿上传

果蜜龟苓膏的家常做法

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