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三素捞面条
健康功效
茄子:低蛋白质
韭菜:补肾
三素捞面条的做法
![三素捞面条的做法图解1]()
1.将菜切好，把茄子切成小丁，韭菜切成小段段
![三素捞面条的做法图解2]()
2.炒番茄，炒成汤
![三素捞面条的做法图解3]()
3.倒入茄子丁，放适量盐
![三素捞面条的做法图解4]()
4.炒的差不多的时候，倒入适量的水，加一点盐
![三素捞面条的做法图解5]()
5.等茄子汤煮一会儿，放入韭菜茎洁菜，倒入鸡精，关火
小贴士
番茄和茄子炒以后倒入盐，加水滚了以后，先尝尝甜咸，如果甜可以继续加盐
三素捞面条的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
韭菜:补肾
1.将菜切好，把茄子切成小丁，韭菜切成小段段
2.炒番茄，炒成汤
3.倒入茄子丁，放适量盐
4.炒的差不多的时候，倒入适量的水，加一点盐
5.等茄子汤煮一会儿，放入韭菜茎洁菜，倒入鸡精，关火
番茄和茄子炒以后倒入盐，加水滚了以后，先尝尝甜咸，如果甜可以继续加盐
