孜然牙签羊肉

孜然牙签羊肉
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作者:珍滋味

健康功效

羊肉:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:除湿

孜然牙签羊肉的做法

  • 孜然牙签羊肉的做法图解1

    1.选羊里脊肉一斤。

  • 孜然牙签羊肉的做法图解2

    2.把羊肉切大块。

  • 孜然牙签羊肉的做法图解3

    3.放葱,姜,生抽,料酒腌制一个小时。(腌制前要充分的把羊肉使劲抓均匀)

  • 孜然牙签羊肉的做法图解4

    4.然后用牙签把羊肉串起来。

  • 孜然牙签羊肉的做法图解5

    5.空气炸锅160度预热5分钟,在锅底抹一层油,把羊肉放进去,羊肉上面再刷一层油。

  • 孜然牙签羊肉的做法图解6

    6.放进空气炸锅160度烤制10分钟。

  • 孜然牙签羊肉的做法图解7

    7.10分钟到以后把羊肉翻一下,接着再烤8分钟。

  • 孜然牙签羊肉的做法图解8

    8.然后放入辣椒面,孜然碎和芝麻,再接着烤1-2分钟,不能烤太久。

  • 孜然牙签羊肉的做法图解9

    9.出锅装盘。

小贴士

1,放葱,姜,生抽,料酒腌制一个小时,腌制前要充分的把羊肉使劲抓均匀,至少要抓5分钟。
2, 烤的时候要勤观察,不要烤糊了,尤其是撒上孜然碎和辣椒面以后,最多烤两分钟,烤时间长了会发苦。

本菜谱由珍滋味上传

孜然牙签羊肉的家常做法

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