红烧猪蹄

红烧猪蹄
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作者:qifei

健康功效

猪蹄:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃

红烧猪蹄的做法

  • 红烧猪蹄的做法图解1

    1.猪蹄收拾好后,用凉水冲洗干净

  • 红烧猪蹄的做法图解2

    2.用刀将猪蹄剁成小块

  • 红烧猪蹄的做法图解3

    3.锅中加水烧开,倒入猪蹄焯一下除去血沫

  • 红烧猪蹄的做法图解4

    4.捞出焯好的猪蹄,用水反复冲洗干净

  • 红烧猪蹄的做法图解5

    5.准备好调料

  • 红烧猪蹄的做法图解6

    6.锅中加油烧热,放入冰糖

  • 红烧猪蹄的做法图解7

    7.中火将冰糖烧至金黄色

  • 红烧猪蹄的做法图解8

    8.倒入猪蹄炒至上糖色

  • 红烧猪蹄的做法图解9

    9.放入调料并加适量的老抽酱油

  • 红烧猪蹄的做法图解10

    10.炒至猪蹄上色并炒出葱香味

  • 红烧猪蹄的做法图解11

    11.将猪蹄倒入高压锅中,加一碗水,盖上锅盖大火烧开后扣上压阀,转小火炖二十分钟

  • 红烧猪蹄的做法图解12

    12.米椒中间切开、蒜切粒、西兰花开水烫一下

  • 红烧猪蹄的做法图解13

    13.压好的猪蹄倒入炒锅中,放入米椒和蒜,加适量的盐、鸡精翻炒一下

  • 红烧猪蹄的做法图解14

    14.猪蹄炒入味即可

  • 红烧猪蹄的做法图解15

    15.盛入盘中

小贴士

不能吃辣的,后面的米椒省略掉。

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红烧猪蹄的家常做法

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