鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 胡萝卜:活血化瘀
1.准备食材(家里没有小葱了,我便用韭菜代替)
2.鸡蛋打散。
3.胡萝卜,火腿,韭菜切碎。
4.把切碎的胡萝卜等倒入打散的蛋液中,加入五香粉,一勺盐。
5.放入面粉。
6.加点清水搅拌成流动糊状
7.锅里抹一点油,倒入一勺蔬菜鸡蛋糊,转一圈弄成圆饼即可。
8.一面烙至金黄翻面再煎五六秒即可出锅。
9.装盘开吃。美味不可挡。
平底锅里抹一圈油就好,不需要太多。不然烙出来的饼形状不好。
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