冬瓜浇汁青菜

冬瓜浇汁青菜
35653浏览 / 144收藏

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

小冬瓜 1个
1勺
鸡精 半勺
生粉 适量

冬瓜浇汁青菜的做法

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解1

    1.冬瓜用挖果器挖半圆

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解2

    2.水烧开把青菜烫一下,冬瓜闷个2分钟,备用

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解3

    3.青菜摆盘

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解4

    4.酱油.鸡精.盐.番茄酱放到一起

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解5

    5.加入适量的凉白开搅拌均匀

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解6

    6.生粉也加水搅拌均匀备用

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解7

    7.把酱油,番茄酱那碗先倒入锅里烧开,用生粉水勾芡一下

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解8

    8.放入冬瓜小火炖8分钟

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解9

    9.清清淡淡的吧,吃起来也是清清淡淡

  • 冬瓜浇汁青菜的做法图解10

    10.冬瓜浇汁青菜很美味可口

小贴士

青菜要挑大颗的,冬瓜闷的上颜色就可以了

本菜谱由幸福的一家86上传

冬瓜浇汁青菜的家常做法

全部
回到顶部