鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.鸡一只,清洗干净
2.剁成小块,导入料酒浸泡15分钟
3.过后把血水倒出,打一个鸡蛋,搅拌均匀
4.锅中倒油,放入鸡块,煸炒至白色
5.倒入生抽,老抽,蚝油
6.加入适量水,将葱姜蒜,花椒,大料,等都放入
7.中火二十分钟后,放入冰糖,盐
8.倒入青菜,翻炒出锅
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