胡萝卜:健脾 木耳:补气 鸡蛋:润燥
1.火腿肠、青椒、木耳切丁。胡萝卜切片儿。葱花。鸡蛋搅拌放盐(除火腿肠,鸡蛋外均清水煮熟)。准备待用
2.锅里倒油,七分热倒入打好的鸡蛋煎至金黄并捣碎(不要太碎,一块块儿就可以了),舀出备用。
3.另倒油,七分熟,加入熟米饭,50秒左右倒入事先准备好的丁儿、片儿,翻炒两分钟左右
4.加入炒好的鸡蛋,接着,起锅的时候,加入盐,葱花,炒匀即
5.最后成品图
因为食材都是煮熟了的,所以每样食材下锅后不久就可以加入其他的或者出锅。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜