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海星炖胡萝卜
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
海星炖胡萝卜的做法
![海星炖胡萝卜的做法图解1]()
1.将海星泡半个小时，然后清除边角内脏，冲洗干净！
![海星炖胡萝卜的做法图解2]()
2.胡萝卜切条状（随自己喜欢就好），放入洗好的猪骨，红枣，海星，姜。倒入适量的水，大火煲15分钟，小火煨10分钟。
![海星炖胡萝卜的做法图解3]()
3.出锅时倒入适量的盐就可以了！随口味加葱！
小贴士
水多放点没关系，炖久了水就少了(>_<)
海星炖胡萝卜的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将海星泡半个小时，然后清除边角内脏，冲洗干净！
2.胡萝卜切条状（随自己喜欢就好），放入洗好的猪骨，红枣，海星，姜。倒入适量的水，大火煲15分钟，小火煨10分钟。
3.出锅时倒入适量的盐就可以了！随口味加葱！
水多放点没关系，炖久了水就少了(>_<)
