西红柿:生津止渴 西葫芦:低蛋白质
1.原料图
2.西葫芦、番茄、洋葱、牛肉丸切成小块
3.锅内烧开水,加入少许盐,煮意面7-8分钟,捞出过凉水
4.锅中橄榄油烧热,加入洋葱块炒香
5.加入西葫芦、番茄、牛肉丸炒软
6.加入20ml鲜奶油,搅拌均匀
7.加入意面
8.加入黑胡椒碎,适量盐调味
9.出锅,撒上香葱丝
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