猪肚花蛤莲子汤

猪肚花蛤莲子汤
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作者:承志桑9GbE

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃
莲子:维持皮肤和粘膜健康
干香菇:化痰

猪肚花蛤莲子汤的做法

  • 猪肚花蛤莲子汤的做法图解1

    1.先将猪肚洗净如果清洗不干净可以用苏打或盐搓揉

  • 猪肚花蛤莲子汤的做法图解2

    2.在放入热水中稍烫捞一下

  • 猪肚花蛤莲子汤的做法图解3

    3.在将猪肚切丝

  • 猪肚花蛤莲子汤的做法图解4

    4.将花蛤洗净

  • 猪肚花蛤莲子汤的做法图解5

    5.莲子不用清洗,干香菇要用水冲一下

  • 猪肚花蛤莲子汤的做法图解6

    6.将全部材料放入锅中开始煮,放入生姜不会有腥味

  • 猪肚花蛤莲子汤的做法图解7

    7.煮熟后加入盐鸡精调味即可出锅

小贴士

花蛤煮前先用盐水清泡不会有土,猪肚一定要清洗干净不然煮出来会有腥味,莲子中满痞胀及大便燥结者,忌服。不能与牛奶同服,否则加重便秘

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猪肚花蛤莲子汤的家常做法

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