
 杏仁:平喘、润肠
 葡萄干:补血、低蛋白质
|  花生仁  | |
|  核桃仁  | |
|  菠萝干  | |
|  细砂糖  | |
|  清水  |  玉米油  | 
1.将所需要的各种坚果放烤箱烤熟,放凉,大块的坚果如杏仁核桃仁敲碎备用
2.将所有坚果混合均匀,加入黑芝麻,以及切碎的菠萝果干
3.加入细砂糖,玉米油,蜂蜜搅拌均匀
4.将糯米粉放入烤箱烤熟,加入混合的坚果中搅拌均匀,然后酌情加入清水,是馅料成团,但不要太稀
5.将做成的馅料分成等分,拓圆
6.五仁月饼馅料就做好了
1.坚果的种类是看自己的喜好,可以随意添加
2.加水的量一定要一点点加,加多了馅料过稀就不容易做月饼了






